Если на улице вы с завистью смотрите на проезжающих мимо на велосипеде людей, уже год как собираетесь купить себе кроссовки для бега или коврик для йоги, но всё никак не соберётесь начать заниматься спортом — срочно читайте наш обзор. П—Журнал узнал, какие популярные спортивные площадки есть в Перми и как присоединиться к тем, кто на них занимается.

Воркаут. Комплексные спортплощадки

Вообще, заниматься спортом в Перми давно уже стало модно. Каждый год появляется 10-20 мини-стадионов в разных районах города. Если перед вашим домом разбитая площадка, мы расскажем, куда бежать до ближайшей, оборудованной тренажёрами.

Пожалуй, в лидерах — новенькая воркаут-площадка в саду им. Миндовского в Индустриальном районе. Она многофункциональная, включает две зоны — игровую и силовую. Здесь есть комплекс тренажёров для стрит-воркаута (турники, брусья, лестницы, шведские стенки, степперы), трибуна для болельщиков, есть помещения, где можно хранить инвентарь.

Таких площадок разбросано по городу более 20 штук, а больше всего сосредоточено в Дзержинском и Индустриальном районах. Их адреса можно посмотреть здесь.

Тренер вам в помощь

Не хватает самодисциплины? Решение проблемы очень простое — занятия с тренером. Благо сейчас есть возможность заниматься бесплатно почти в каждом микрорайоне.

Например, в Дзержинском районе действуют девять спортивных площадок (проспект Парковый, 28, Манеж «Спартак», ул. Рабочая, 9 и 13 , Лыжная база ПГНИУ, ул. Гатчинская,15, проспект Парковый, 8а , ул. Ветлужская, 89 , ул. Транспортная 27а, лесной массив, ул. Мильчакова, 11, ул. Маяковского,33) и в Индустриальном районе , на которых занятия проводят квалифицированные тренеры три раза в неделю по полтора часа. Инструкторы проводят тренировки по аэробике, скандинавской ходьбе, регби, также предусмотрен фитнес и оздоровительный бег.

Тренировки с тренером проходят утром, днём и вечером, а расписание вывешивается перед входом на площадку.
В Свердловском районе также есть шесть спортивных площадкок (ул. Лебединская, 91, Льва Шатрова, 5, Революции, 9а, Краснова, 1, Солдатова, 8, Бродовское кольцо, 10 (напротив частного дома), где три раза в неделю по 1,5 часа проводятся тренировки с тренером.

Утренние зарядки и йога на траве

С июня в Ленинском районе Перми проходят утренние зарядки. Перед трудоднём вы можете зарядится бодростью и заглянуть на спортплощадки на ул. Ленина, 72а , Попова, 50, Пермской, 46, Дедюкина, 6. Расписание также вывешивают на стендах прямо у площадки.

В сквере Пермского театра оперы и балета начались бесплатные занятия йогой на траве на открытом воздухе. Инструктора студии Кора проводят занятия по хатхе-йоге, которая подходит для человека любого уровня подготовки.

Велопрогулки

Для велопрогулок есть отличные трассы:
Черняевская (Балатовский парк);
Кросс-кантри трасса «Профсоюзная» (в районе Верхней Курьи);
«33 горки» (Верхняя Курья);
Центральный парк культуры и отдыха им. Свердлова (ул. Уральская, остановка «Рабочий посёлок»;
Лыжероллерная трасса «Липовая гора» (Остановка «Биомед»).

Попасть на массовые велопрогулки в хорошей компании по Перми и за пределами города можно, например, здесь.

Пинг-Понг в сквере

Чтобы поиграть в настольный теннис, не обязательно идти в спортивный клуб или на стадион. В парке им. Чехова на Гайве (ул. Кабельщиков, 21), помимо турников и брусьев, установлены целых три стола для игры в пинг-понг.

Вообще Орджоникидзевский район считается наиболее укомплектованным уличными тренажёрами: здесь 19 спортивных площадок, на которых установлено 110 тренажёров, пользоваться ими можно круглогодично. Также в помещении спортивного клуба «Левшино» (улица Адмирала Старикова, 49) набираются группы для занятий футболом, греблей, скандинавской ходьбой, а также общей физической подготовкой. Запись на тренировки проходит в самом клубе или по телефону (342) 216-05-10.

Пешие прогулки и занятия в лесу

В одном из самых популярных в Перми месте для занятий спортом — Балатовском парке — есть «Тропа здоровья» (на участке от пересечения улицы Братьев Игнатьевых с шоссе Космонавтов до парка культуры отдыха «Балатово»), тренажёрная площадка и волейбольное поле, а для любителей единоборств — несколько самодельных груш, манекен для отработки блоков, брусья и перекладина.

Балансирование на воде. Вейк-парк

Одно из самых популярных в городе мест для занятий спортом — Мотовилихинский пруд. На пляже рядом с ним установлены степперы, брусья и другие тренажёры, есть футбольное поле. Но самое интересное происходит на самом пруду, где собираются так называемые райдеры и любители экстремальных водных видов спорта.

Здесь, пожалуй, единственный в регионе вейк-парк, в котором с помощью реверсивно-канатной дороги любой желающий сможет прокатиться по воде на вейкборде и испытать эмоции водного экстрима.

Пляжный волейбол на городском пляже

На правом берегу Камы возле Коммунального моста есть большой спортивный комплекс, расположенный прямо на городском пляже. Для детей здесь есть игровой городок со шведскими стенками и горкой. Неподалеку от него — пневматический тир и тренажёр-силомер.

С открытием купального сезона на пляже начнутся бесплатные тренировки по бадминтону, футболу, волейболу и теннису три раза в неделю. Расписание для них ещё не подготовлено, его в ближайшее время вывесят на стендах возле площадок. Также можно записаться на платные занятия по пляжному волейболу. Расписание и стоимость, а также запись в группу проводится здесь в обсуждениях.

Карта объектов

Если вы знаете о спортплощадках, которых нет на нашей карте — напишите нам Вконтакте или на электронную почту.



Понравилась статья? Поделитесь ей в Вконтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Твиттере или отправьте в Вайбере, Ватсаппе или Телеграмме

Похожие статьи